今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

360AI甄选平台正式上线：周鸿祎将个人IP流量导入AI产品

北京，2024年6月17日 - 360公司于今日举办了360 AI新品发布会暨开发者沟通会，正式发布了360AI甄选AI工具服务平台。360公司创始人、董事长兼CEO周鸿祎在会上表示，360AI甄选旨在通过开发者自荐和用户推荐模式，甄选优质AI工具，并将其推荐给用户，助力AI产业发展。

周鸿祎表示，他近期做直播带货新能源车是一个意外，但同时也让他意识到，自己可以利用自身的流量优势，为AI产品和工具带货。因此，360AI甄选平台应运而生。

据介绍，360AI甄选平台将通过以下方式甄选优质AI工具：

• 开发者自荐：开发者可以将自己的AI工具提交给平台进行审核。
• 用户推荐：用户可以推荐自己认为优质的AI工具。

360AI甄选平台还设立了专业甄选评审团，由来自高校、科研机构和企业的专家组成，负责对提交的AI工具进行评审。评审团将从功能、性能、安全性等方面对AI工具进行评估，并最终选出优质AI工具进行推荐。

周鸿祎表示，360AI甄选平台将为AI开发者提供一个展示和推广产品的平台，并帮助用户发现优质的AI工具。他希望，通过360AI甄选平台的努力，能够推动AI产业的发展，让AI技术惠及更多人。

以下是对新闻稿的扩充：

• 360AI甄选平台的上线，是360公司在AI领域布局的重要一步。此前，360公司已经推出了360AI搜索、360AI阅读器等多款AI产品。360AI甄选平台的上线，将进一步完善360公司的AI产品矩阵，为用户提供更加全面的AI服务。
• 360AI甄选平台的推出，也得到了业界的广泛关注。有专家表示，360AI甄选平台的上线，将有利于促进AI产业的发展，让更多人了解和使用AI技术。

新的标题：

• 360AI甄选平台上线：周鸿祎将个人IP流量导入AI产品

修改说明：

• 新标题更加简洁明了，突出了新闻稿的主题。
• 新标题使用了关键词“周鸿祎”和“个人IP流量”，能够吸引读者的注意力。
• 新标题没有使用重复的关键词。